Dimanche 2 trails au programme, 13 et 24 km, cela se passe à Dagneux (01), contact ou team Fun Raiders : Cedric Achard 06 12 32 78 70
 

 On arrête plus Meseret Defar, après le record du monde du 5000 de la semaine dernière, c'est au tour du record du 2 miles en salle en 9'06''26 d'exploser (à Prague) elle tape son précédent record de plus de 4".
 

Info Run in Live: Kenenisa Bekele et Tirunesh Dibaba seront absents du prochain Mondial de cross qui aura lieu fin mars en Jordanie. C'est tariku (le frère de Kenenisa) qui va devoir défendre les couleurs de l'Ethiopie.
 

Arrivée hier des premiers du Lybian Challenge, victoire de Seb Chaigneau et Guillaume Lenormand (29h54') qui arrivent ensemble devant Alexandra Rousset (eh oui), sur 186 km elle ne termine qu'à 1h27'.(Merci à Seb Talotti pour les infos).
 

Allé une petite vidéo (6'54") de l'Asics Winter Trail de La Clusaz, c'est sur le site du club des sports.
 

Alors les modalités pour rentrer en équipe de France de trail par exemple: seront pris en compte les résultats du Tour Trail National 2008, les  résultats du Trail des Templiers 2008,   les résultats des 6 premières compétitions du Tour Trail National 2009 : la dernière prise en compte sera celle du 31 Mai 2009 et cela pour courir le IAU World Trail Challenge 2009 à Serre Chevalier (FRA) le 12 Juillet 2009. Toutes les autres modalités sont sur le site de la Fédé.
 

Voici la sélection française pour les prochaines championnats d'Europe qui auront lieu à Turin (Italie) du 6 au 8 mars.
 

Je sais c'est un peu tôt mais ce n'est pas encore pour annoncer la course mais plutôt parce que l'organisation cherche des chefs d'équipes avant le 15 mars prochain, contacter jean-claude.
 

Merci au club de Firminy qui après nous avoir donné toutes les infos la semaine passée nous a mis sur leur site énormément de photos du cross.et en galerie publique, merci :)
 

C'est dimanche, cela se passe à Chamonix, en individuel ou en relais, 12 km à pied et 18 en ski, tout est sur le flyer, il est nikel :) (merci Rachel pour l'info) Victoire de Bastien Gachet, devant Jérémie Gachet bien sur et de Céline Goemans :) >>résultats<<
 

Merci au club de Firminy qui a donne tous les renseignements, les horaires, le parcours, les infrastructures, se rendre à La Ricamarie. >>résultats<<
 

Fin du sondage pour cette semaine, merci pour vos réponses, je vois ici ou là que les tarifs aux compets peuvent poser problème je suis complétement d'accord et vous, plusieurs choix possible.
 

Sur un vrai parcours de ski alpinisme, la verticale race des Europe a vu la victoire de Kilian Jornet, en juniors féminines la Haute savoyarde Emilie favre est championne d'Europe !!!
 

Ce week end se courent les France élite en salle à Liévin (bien sur), dommage la diffusion tv est sur Orange (n'importe quoi), vous pouvez suivre le live sur internet
 

C'est dimanche, cela se passe à Chamonix, en individuel ou en relais, 12 km à pied et 18 en ski, tout est sur le flyer, il est nikel :) (merci Rachel pour l'info)
 

Hier avait lieu le championnat de France de cross militaire, cross court et long, à la lecture des résultats, très très gros plateau. >>résultats<<
 

Le 14 juin, Luchon de Bagnères (31) accueille les Championnats de France de Course de Montagne 2009,pour les hommes  -> Profil -> Parcours 10620m D+ 1230m, pour les femmes -> Profil -> Parcours 9160m D+1190m, toutes les infos sur sur le site.
 

Outre la superbe performance de Meseret Defar sur 5000m, hier soir il y avait aussi Mehdi Baala qui fait 2 sur 1000m qui réalise 2'18"20 derrière un Sud-Africain et Bouabdallah Tahri qui fait 2 au 3000m steeple en7:40.00.
 

Il y a quelques jours je vous ai donné ce site Sport-up qui nous offre un superbe mag gratuit en pdf, il est vraiment bien fait, voici le dernier numéro.
 

Ca c'est cool, pour la première fois dans l’histoire des JO, du 800 mètres au 10000 mètres et également lors des relais 4X400 mètres, tous les athlètes ont pu bénéficier d’un système de chronométrage par puce, avec enregistrement de leurs temps de passage tous les 100 mètres, intéressant.
 

Bravo au club d'Ambilly, un club qui ne fait pas de bruit mais qui nous sort Pauline Vaglio Championne de France cadette  au lancer du poids et Guillaume Adam 3éme en junior 1'54’’62 au 800m, tout simplement énorme.
 

Info l'Equipe: L'Ethiopienne Meseret Defar a battu le record du monde du 5 000 mètres en salle mercredi à Stockholm. En courant en 14'24''37, elle a effacé des tablettes les 14'27''42 de sa compatriote Tirunesh Dibaba.
 

Allé n'hésitez à me faire un petit mail pour continuer le trombinoscope, juste votre séance préférée et votre devise (et une petite photo), merci à tous pour les nouvelles fiches j'ai reçu.
 

Alors La Parisienne cette superbe course uniquement réservée aux femmes a aussi un superbe site avec de nombreux conseils, à découvrir et à consommer sans modération :)
 

Le site Sport-up nous offre un superbe mag gratuit en pdf, il est vraiment bien fait, merci.
 

Samedi 21 février dans l'Ain à Revonnas, un 11 km et un 20 km, départ 14h30.
 

Je sais ce n'est pas dans les 2 Savoie mais c'est juste parce que Benoit Z rentre en 4ème au général, assez bon chrono pour être stipulé (29'37").
 

Serge Girard ce coureur dont je vous ai parlé qui a fait le tour du monde entre autre, eh bien il va s'attaquer au record du monde sur un an, 70 km par jour sans 1 seul jour de repos.(info runinlive)
 

Je remonte l'info, merci à Benoit Nave qui m'a fait parvenir 2  superbes articles, un sur l'asthme d'effort et un  sur l'allergie, très bien fait, normal me direz vous :)
 

Relooking du site Athle TV, il est beaucoup plus clair, tant mieux.
 

Le nouveau Athlétisme est arrivé avec ce mois ci entre autre: Reportage : L’envers du cross national « Ouest France Pays de Loire »; Découverte : Le Raidlight Trail Trophy; Entraînement : En avant la musique ! Santé : Lumière sur les ampoules ...
 

Voici une vidéo ou Philippe Rémond nous donne des conseils pour les étirements, c'est nikel et c'est sur le site Espritrunning
 

Page des liens mise à jour, vous pouvez m'envoyer vos liens sans problème je les rajoute :)
 

Liste des 1269 qualifiés aux Championnats de France Cadets, Juniors, Espoirs en salle qui auront lieu les 14 et 15 février à Paris-Insep (I-F). Bravo aux clubs d'Annecy, Aix les Bains, Chambéry, Bonneville, Albertville, Ambilly.>>résultats<<
 

Fin du sondage pour cette semaine, merci pour vos réponses,  un certificat médical pour courir en compet eh bien c'est du 50/50, donc maintenant quelle est votre distance préférée en compet, plusieurs choix possible.
 

Vendredi 13 (eh oui), meeting à Bercy avec un gros plateau, tout est sur le site, il est hyper bien fait :))) Les résultats.
 

Parlons un peu diététique, un sujet cher pour nombre de coureurs, le régime dissocié très trèsz bien expliqué dans ce site.
 

Info Run in live. Pendant 5 semaines, à partir du 13 mars, Nike + fera le compte des kilomètres avalés par les coureurs et coureuses inscrits sur ce challenge et cela grace à la puce Nike + (relié à l'ipod). Tout est sur le site Nike+.
 

Allé n'hésitez à me faire un petit mail pour continuer le trombinoscope, juste votre séance préférée et votre devise (et une petite photo), merci à tous pour les nouvelles fiches j'ai reçu.
 

Mehdi Baala  a battu hier soir (mardi)  lors du meeting de Liévin le record de France du mile en 3'52"51 (ancien record : Eric Dubus en 3'54"16).
 

Samedi 14 février à 15h00 dans l'Ain à Montrevel, 8.5 km et courses pour enfants à partir de 13h30.
 

Si vous voulez recevoir un petit mail pour les news mises sur le site, inscrivez vous en cliquant sur le @ et mettez moi votre mail et un petit "ok" dans les commentaires et je vous fais parvenir un petit mail à chaque modif (ou cliquez sur le lien contact dans la colonne de gauche)
 

@

Info l'Equipe.Suite à l'échec de l'équipe de France aux Jeux Olympiques, la Fédé a décidé de procéder à un resserrement de l'élite de l'athlétisme tricolore. Première étape lors des Championnats de France en salle, avec seulement 300 athlètes  contre 580 lors de l'édition 2008. Ndlr: Moi perso je pense qu'il faut aussi agir dans les écoles, une vraie détection des futurs athlètes est envisageable de ce côté là...
 

Allé c'est dimanche, bonne chance à tous, alors un peu de présentation sur ce document .>>Résultats<<Bravo à Annecy 1er par équipe en vétérans  devant Evian !!! Merzougui Hakim champion en cross court et  5éme Hassan (1^er espoir) sur le cross long Guillaume Fontaine fait 11.En féminines sur le long Boillon Martine d'Annemasse  fait 7 et Elise Rouchy 11. Sur le court bravo à Bernard Anne-catherine d'Annecy 1^ère.
 

Aujourd'hui avant lieu la course des "Drayes Blanches" un trail sur neige superbe victoire de Seb Fayolle sur le 11 km, vraiment très très fort sur la neige, bravo, ah oui 3' d'avance !!! >>résultats<< sur le 23 km c'est Julien Chorier qui gagne.
 

Fin du sondage pour cette semaine, merci pour vos réponses, alors visiblement pas besoin de payer pour que des athlètes viennent courir, s'ils veulent courir ils viennent et c'est tout, bon nouvelle question, faut il un certificat médical pour courir  ?
 

Au sommaire:  Sourire : comment reconnaitre un coureur; entraînement : Courir entre midi et deux; Musique : Fréderic Belaubre, je fractionne en électro;  diététique : Perdez deux kilos en deux semaines ........la suite.
 

Allé un petit article sur des coureurs du secteur dont François Lachaux, "l'homme du mois" dans Running.
 

Et allé  les préinscriptions à l'Utmb, sont closes. règlement complet.il reste 50 places sont encore disponibles pour les coureurs ayants les points :)
 

Un coach sportif a décidé, pour ressentir et expliquer à ses clients ce qui se passe, de prendre 40 kilos qu'il va ensuite perdre pour prouver que l'on peut le faire !!! Edifiant.
 

Superbe petit document sur l'alimentation,  il fait 12 pages mais c'est un délice tout comme le site qui fournit ce fascicule.
 

Le challenge des courses de montagne 2009 approche (heu presque), 12 épreuves, avec sur le secteur la grimpée du Semnoz, la montée du nid d'aigle, la Courch'à pied. Le règlement.
 

Course de ski Alpinisme les 7 et 8 février, cela se court en deux étapes "La tournette" (le samedi) et "Les sources du fier" (le dimanche), soit 5000 mètres de dénivelé en deux jours. Le parcours.
 

Le samedi 28 mars prochain, pour les 37ème championnats du monde de cross, 63 pays vont en découdre  sur le champ de cross de Amman (Jordanie) aux portes d’une zone géographique si tourmentée, l'IAAF tente de rassurer tout le monde, il n'y aura aucun problème, tout sera sécurisé
 

Liste des 1269 qualifiés aux Championnats de France Cadets, Juniors, Espoirs en salle qui auront lieu les 14 et 15 février à Paris-Insep (I-F). Bravo aux clubs d'Annecy, Aix les Bains, Chambéry, Bonneville, Albertville, Ambilly.
 

Dimanche 8 février à Etrez (01), 4.8 km en couple à 10h30, bulletin ici.
 

Fin des championnats des Savoie , voici  les résultats définitifs des Challenges de cross des Pays de Savoie 2009.
 

...En centre commercial, les Chinois ne savaient pas à quoi utilisé ce superbe stade, eh bien  voilà c'est trouvé, un centre commercial :)
 

Juste un petit mot pour sandra,  je crois que des messages de soutien seront toujours bienvenus ,ce n'est pas parce que l'on parle surtout d'athlè que l'on ne doit pas penser aux autres,  il n'y a que dans le sport que la solidarité peut jouer. N'hésiter pas. sandralaoura@ffs.fr, j'ai appris qu'elle va commenter les championnats du monde à la télé, c'est cool.
 

Bravo à Gregory Gachet (5ème) et Martial Premat (8ème) à la Verticale Race des championnats de France de ski-alp à Pelvoux. Victoire de Gregory Gachet associé à yannick Buffet par équipe et 5ème place de Martial Premat associé à Anthony Fraissard, les coureurs assurent aussi en ski ou l'inverse :) Désole je ne cite pas tous les coureurs du coin mais tous sont dans le classement, Alain Gillet etc............
 

Nathalie et Guillaume Fontaine vous proposent pour vos vacances, week end détentes ou sportifs leurs chambres d'hôtes/gîte de groupe "AU REFUGE DE MARGOT ET LEON"
 

C'est ce week end que se courent les pré-france indoor à Aubière (Auvergne), la liste des qualifié(e)s de la Haute Savoie, les qualifié(e)s de la Savoie. bonne chance à toutes et tous et bravo pour la qualif !!! >>résultats<<