20種類以上に分類されるのはあまり知られていませんが、
コラーゲンは美容や健康にたいへん役立つ成分です。

非変性コラーゲンはほぼ形が崩れることなく小腸まで運ばれ、
分解されずにコラーゲンとして体の中で利用される新しい成分です。

軟骨の75%は水分でコラーゲンの割合は20%です。
軟骨の中のコラーゲンはⅡ型に分類され、軟骨を増やすためには
Ⅱ型コラーゲンが必要となります。

非変性Ⅱ型コラーゲンを食品から補給するには鮭や鶏の軟骨を
食べることになりますが、加熱するとコラーゲンが破壊されてしまうため、
非変性Ⅱ型コラーゲンを抽出するのは難しいんですね。

しかし、抽出技術が向上したため量産することに成功し、
簡単に飲めるサプリメントとして、販売されるまでになりました。

このⅡ型コラーゲンは関節リウマチの症状にも効果が期待できる
臨床結果がでています。関節の栄養素として摂取し、組織がしっかり
してくると炎症が治まり、痛みがなくなるようです。

関節リウマチで非変性Ⅱ型コラーゲンをとる場合、軟骨層ができるのに
時間がかかるため最低でも3ヶ月は続けることが大事です。

関節は寝ている時に細胞が修復されるため、非変性Ⅱ型コラーゲンの
サプリなどを飲むのは寝る前が効果的です。

このように非変性Ⅱ型コラーゲンの摂取で関節リウマチまでも
改善する効果が期待できます。非変性Ⅱ型コラーゲンを摂取できる
サプリに興味がある方はこちらもごらんください。→非変性Ⅱ型コラーゲン 効果

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